हेल्थ एंड ब्यूटी
प्राकृतिक रूप से विटामिन D2 और D3 बढ़ाने के लिए खाद्य पदार्थ और सप्लीमेंट्स
17 Oct, 2024 02:29 PM IST
विटामिन डी2 और डी3 लेने का तरीका विटामिन-डी2 ड्रॉप्स और फलों में पाया जाता है। इसके लिए ब्रोकली, बादाम, दूध, अण्डा, मशरूम का उपयोग किया...
अधिक मात्रा में टमाटर खाने पर स्वास्थ्य पर पड़ता है हानिकारक प्रभाव
17 Oct, 2024 12:20 PM IST
टमाटर सेहत के लिए कई मायनों में फायदेमंद है। गूदेदार लाल टमाटर का इस्तेमाल दुनिया भर में कई व्यंजनों में किया जाता है। इसके अलावा...
ये 5 हर्बल ड्रिंक्स प्राकृतिक रूप से करेंगे आपके रक्त को शुद्ध
16 Oct, 2024 03:17 PM IST
हम जो कुछ भी खाते या पीते हैं। उनके पोषक तत्व शरीर के हर हिस्से में पहुंचाने का काम खून करता है। खून ही शरीर...
रोज़ाना क्विनोआ खाने के साइड इफेक्ट्स: आहार में शामिल करने के प्रभाव
16 Oct, 2024 12:40 PM IST
क्विनोवा एक तरह का अनाज होता है,प्रासंगिक सिद्धांत पिछले कुछ प्राचीन काल से तेजी से बड़ा है। जो लोग अपने प्लास्टिक में मथिया साबुत अनाज...
मुंहासों वाली त्वचा के लिए घर पर बनाएं नीम फेस वॉश
15 Oct, 2024 03:19 PM IST
महिलाएं हों या पुरुष, एक्ने, फोड़े-फंसियों और चेहरे पर रह जाने वाले उनके दागों से हर कोई परेशानी रहती है। यूं तो ठीक करने के...
क्या आपका बच्चा भी नही बैठ पाता डीप स्क्वाट- उकड़ू पोजिशन में
15 Oct, 2024 02:14 PM IST
बढ़ती हुई पश्चात (वेस्टर्न) जीवन शैली बड़ो के साथ साथ बच्चों के लिए भी शरीरिक समस्याओं को पैदा कर रही हैं। पिछले कुछ वर्षों में...
अधिक पानी पीना हृदय रोगियों के लिए हो सकता है खतरनाक
15 Oct, 2024 12:33 PM IST
दिल फेल होना पर शारीरिक उपचार की जरूरत के अनुसार दिल को पंप नहीं कर पाता है, कारण से रोगी को थकान, सांस लेने में...
मोबाइल, टेलीविजन, लैपटॉप के अधिक उपयोग के कारण हमारा स्क्रीन टाइम काफी बढ़ गया है जो एक नई महामारी को जन्म दे सकती है -विशेषज्ञ
15 Oct, 2024 10:14 AM IST
नईदिल्ली साल 2019 के अंत में शुरू हुई कोविड-19 महामारी का असर अब भले ही हल्का हो गया है पर संक्रमण का खतरा वैश्विक स्तर पर...
बदलते मौसम में विटामिन सी से बने फेस पैक लगा निखारें अपनी स्किन
14 Oct, 2024 07:24 PM IST
मौसम बदलते ही आपकी स्किन खराब होने लगती है। खाने- पने के साथ आपको अपनी स्किन की भी खास देखभाल करने की जरुरत होती है।...
खाली पेट धनिया पानी पीने के फायदे
14 Oct, 2024 02:37 PM IST
आयुर्वेद में धनिया के कई फायदे बताए गए हैं। धनिया शरीर को डिटॉक्स करने का काम करता है और शरीर की कई सफाई में मदद...
बिग बॉस 18 प्रोमो: चाहत पांडे और रजत डाला के बीच तीखी बहस
14 Oct, 2024 01:23 PM IST
हर दूसरी लड़की चाहती है कि उसके बाल सिर्फ लंबे हों न हों बल्कि इतने घने हों कि हर कोई सवाल करे कि असली बाल...
एब्डॉमिनल माइग्रेन: जानें इसके लक्षण, कारण, ट्रिगर और उपचार
13 Oct, 2024 03:43 PM IST
पेट में एक प्रकार का पैथोलॉजी होता है, जिसमें पेट में सिर की जगह काफी दर्द होता है। ज्यादातर यह 2 से 10 साल के...
गठिया: जानें लक्षण और उपचार
12 Oct, 2024 03:19 PM IST
अर्थराइटिस यानि गठिया की समस्या ज्यादातर बुजुर्गों को होती है लेकिन आजकल युवा भी तेजी से इसका शिकार हो रहे हैं। जोड़ों में दर्द और...
पिंपल्स हटाने और बेदाग त्वचा के लिए इस्तेमाल करें अशोकारिष्ट, जानें इसके फायदे
12 Oct, 2024 12:43 PM IST
हम हर दूसरे या तीसरे व्यक्ति पर एक्ने, दाग-धब्बों और पिंपल्स से हो रहे हैं, बाकी पाने के लिए हम तरह-तरह की क्रीम और ट्यूब...
भारतीयों के लिए सर्वश्रेष्ठ डिटॉक्स समर ड्रिंक्स: ताजगी और सेहत के लिए
11 Oct, 2024 03:09 PM IST
शरीर की कई गंभीर बीमारियों से बचने के लिए बॉडी को भी डिटॉक्स करना भी बहुत महत्वपूर्ण है। बॉडी डिटॉक्स का मतलब है शरीर से...