हेल्थ एंड ब्यूटी
कुछ नेचुरल चीजों से आप घर पर भी तैयार कर सकते हैं फेस टोनर
2 May, 2025 07:14 PM IST
धूप की तपिश, पसीने की चिपचिपाहट और चेहरे पर चढ़ती धूल- गर्मियां आते ही हमारी स्किन मानो मदद के लिए पुकारने लगती है। महंगे स्किनकेयर...
वजन कम करना चाहते हैं, तो 7 फूड्स को कर दें लंच से बाहर
2 May, 2025 07:01 PM IST
वजन कम करने के लिए सही डाइट प्लान फॉलो करना बहुत जरूरी है। अक्सर लोग एक्सरसाइज तो करते हैं, लेकिन डाइट में गलत फूड्स का...
जानिए प्रेगनेंसी के दौरान कौन से मेडिकल टेस्ट है जरूरी
27 Apr, 2025 08:24 PM IST
गर्भधारण के दौरान समय-समय पर कई तरह की जांच की जाती हैं। इससे मां और बच्चे के स्वास्थ्य की जानकारी मिलती है। साथ ही कोई...
हार्ट अटैक से बचने के उपाय
27 Apr, 2025 08:24 PM IST
दिल की सेहत पर ही निर्भर करती है, हमारे शरीर की सेहत। और दिल को सेहतमंद रखने के लिए बहुत जरूरी है कि हम संतुलित...
प्रतिदिन कॉफी के सेवन से घटाएं वजन, जानिए कैसे
26 Apr, 2025 08:04 PM IST
अगर आप वजन घटाने के लिए जिम जाना, वॉक करना एवं कई तरह की कवायदें कर रहे हैं, तो कॉफी आपके इस मिशन में काफी...
Vitamin D की कमी से पुरुषों में हो सकती है नपुंसकता की शिकायत, वैज्ञानिकों ने किया खुलासा
23 Apr, 2025 09:10 AM IST
लंदन क्या आपको इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या का सामना करना पड़ रहा है? अगर हां, तो समय आ चुका है कि आप एक बार अपना...
गर्मी में ही नहीं हर मौसम में लगाएं सनस्क्रीन
22 Apr, 2025 03:44 PM IST
हम में से कई लोग सोचते हैं कि Sunscreen सिर्फ गर्मियों में या तभी लगानी चाहिए जब तेज धूप हो, लेकिन क्या आप जानते हैं...
हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए डाइट में शामिल करें सफेद तिल
22 Apr, 2025 03:34 PM IST
हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स को डाइट में शामिल करना जरूरी है। सफेद तिल कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और...
गर्मियों के लिए वॉर्डरोब में जरूर शामिल करें ये फैशन ट्रेंड्स
21 Apr, 2025 08:44 PM IST
डिजाइनर आरती विजय गुप्ता और स्नेहा अरोड़ा के लाइन में बनीज, हिरन और अन्य जानवर रनवे पर मिल जाते हैं। सिद्धार्थ बंसल के नेचर-इंस्पायर्ड मोटिफ्स...
जब कम हो जाए शरीर में प्रोटीन
21 Apr, 2025 07:58 PM IST
हर पोषक तत्व की ही तरह शरीर को प्रोटीन की भी जरूरत एक निश्चित मात्रा में होती है। इसकी अधिकता और कमी दोनों ही सेहत...
स्वाद के साथ सेहत का भी ख्याल रखता है आम
19 Apr, 2025 09:14 PM IST
गर्मियों का मौसम यानि कि छुटियों का मौसम और ऐसे में बिना आम के छुटियां और गर्मी स्वादहीन लगती है। गर्मियों में मिलने वाला फलों...
गर्भावस्था के दौरान करें इन बातों पर अमल, रहेंगी एकदम स्वस्थ्य
19 Apr, 2025 09:04 PM IST
गर्भावस्था के सुखद और सुंदर पहलू का आंनद आप तभी उठा सकती हैं जब गर्भावस्था के दौरान आप और आपका बच्चा स्वस्थ रहे और यह...
गर्मियों में ग्लोइंग स्किन के लिए रोजाना खाएं ये फल, चेहरे पर बरकरार रहेगी चमक
17 Apr, 2025 07:57 PM IST
स्वस्थ आहार न केवल हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा है बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं. खासकर गर्मियों के मौसम में...
कुछ घरेलू चीजों की मदद से स्ट्रेच मार्क्स होंगे दूर
16 Apr, 2025 08:44 PM IST
क्या आपने कभी आईने में देखकर सोचा है- "काश ये स्ट्रेच मार्क्स न होते!" प्रेग्नेंसी, वजन का उतार-चढ़ाव या हार्मोनल बदलाव, कारण कोई भी हो,...
चिया सीड्स दही में मिलाकर खाएंगे तो होंगे अनेक फायदे
16 Apr, 2025 08:14 PM IST
दही और चिया सीड्स दोनों ही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। जब इन दोनों को एक साथ मिलाकर खाया जाता है, तो...
