हेल्थ एंड ब्यूटी
विटामिन B12 की कमी के लक्षण: 10 सामान्य संकेत और आहार स्रोत
29 Jan, 2024 03:30 PM IST
नींद में शरीर की कोशिकाएं खुद को रिपेयर करती हैं। जिन लोगों को नींद नहीं आती उनकी सेल्स डैमेज होने लगती हैं और रिलैक्स भी...
न्यूरोपैथी का समाधान: इन आहारों और आहार से लाभ प्राप्त करें
29 Jan, 2024 02:00 PM IST
आजकल न्यूरोपैथी होने की सबसे बड़ी वजह डायबिटीज है। डायबिटीज में जब शुगर का स्तर कई महीनों तक HbA1c के सामान्य लेवल (यह शरीर में...
ऑयली स्किन को बनाएं खूबसूरत, गलतियां बचें
29 Jan, 2024 12:49 PM IST
चेहरे को धोना ऑयली स्किन वालों को अपने चेहरे का खास ध्यान रखना चाहिए. उनको चेहरे को साफ रखने के लिए बार-बार चेहरे को साफ रखना...
वयस्कता का समर्थन: 52 साल की महिला द्वारा बजाए गए ब्यूटी-फिटनेस के सूत्र
28 Jan, 2024 05:39 PM IST
कमजोर होने पर स्टेमिना में कमी, स्किन पर झुर्रियां, बालों का झड़ना, जोड़ों में दर्द जैसी कई समस्याएं होती हैं. यह सभी समस्याएं 40 की...
सुंदरता के लिए कोई बहाना नहीं: 5 मिनट की चमक वाली ब्यूटी रूटीन का आनंद लें
28 Jan, 2024 03:54 PM IST
महिलाओं के लिए लाइफ काफी ज्यादा मुश्किल होती है उन्हें घर के काम के साथ ही ऑफिस का काम भी करना पड़ता है. इसी भागदौड़...
माता-पिता के लिए टिप्स: बच्चे की अंगूठा चूसने की आदत को कैसे बदलें
28 Jan, 2024 03:39 PM IST
बच्चें को समझना चाहिए बच्चों को अक्सर एक बुरी आदत होती है जो है अंगूठा चूसने की आदत जो बेहद ही खराब होती है. इसको बच्चों...
सीसीवी से बचने के लिए हेपेटाइटिस बी टीका: बेटियों को सही आयु में क्यों देना चाहिए?
28 Jan, 2024 02:39 PM IST
सर्विकल कैंसर भारत में महिलाओं का दूसरा सबसे आम कैंसर है, जो काफ़ी लंबा प्रभाव छोड़ता है। ग्लोबोकैन के मुताबिक़ 2020 में भारत में 123,907...
गर्भावस्था में बादाम खाने के तरीके: गायनेकोलॉजिस्ट आशा गवडे का विवेचन
28 Jan, 2024 01:54 PM IST
प्रेग्नेंसी एक ऐसा पीरियड होता है जिसमें गर्भवती स्त्री को हर छोटी बात का ध्यान रखने की जरूरत होती है। उसे कैसे चलना है, कैसे...
5 मिनट ध्यान: दैहिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए इसके लाभों का अनुभव करें
28 Jan, 2024 01:09 PM IST
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में मेंटल हेल्थ सबसे ज्यादा प्रभावित होती है। ऐसे में रोजाना 5 मिनट मेडिटेशन करने से आपको मानसिक तौर पर...
घर पर बनाएं ये हेयर मास्क, बालों को लंबा और घना बनाएं
28 Jan, 2024 09:40 AM IST
केले का हेयर मास्क बालों को लंबा घने करना हर कोई चाहता है. अगर आपके बाल पतले होते हैं तो वो सबसे ज्यादा बेकार लगते थे....
तंग और चमकदार त्वचा प्राप्त करने के लिए इन टिप्स का अनुसरण करें
27 Jan, 2024 08:39 PM IST
एलोवेरा जेल ढीली और लटकती त्वचा खूबसूरती को बेकार कर देती है. बढ़ती उम्र के चलते चेहरे पर कई दाग-धब्बे नजर आने लगते हैं, जो चेहरे...
पेट दर्द के लिए सही समय पर डॉक्टर के पास जाना क्यों है आवश्यक
27 Jan, 2024 04:19 PM IST
Stomach Pain: पेट दर्द को बार-बार कर रहे हैं इग्नोर? जानिए डॉक्टर के पास कब और क्यों जाना चाहिए When To See A Doctor While Having...
कमर के दर्द का घरेलू इलाज: इन 5 उपायों से प्राप्त करें सही समय पर राहत
27 Jan, 2024 03:59 PM IST
ग्रीन टी जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है वैसे-वैसे शरीर में काफी सारे बदलाव भी देखने को मिलते रहते हैं. कमर दर्द एक आम बात हो गई...
घर पर पिंपलों को हटाने के लिए आसान तरीके: ये उपाय आपकी मदद करेंगे
27 Jan, 2024 02:30 PM IST
एलोवेरा चेहरे पर पिंपल बेहद ही बेकार लगता है और इससे लोग काफी परेशान भी रहते हैं. दादी-नानी के नुस्खे से आप इसे आसानी से भागा...
नॉन-वेज खाने वालों के लिए बेहद उपयुक्त: आपकी डाइट में ऑयस्टर मशरूम का सेवन करें
27 Jan, 2024 11:39 AM IST
कई लोगों को चिकन-मटन खाना अच्छा नहीं लगता तो ऐसे लोगों को घबराने की जरूरत नहीं है। नॉन वेज के बिना भी भरपूर ताकतवर और...